どうすれば不安や怒りに振り回されず、心静かにいられるのか? リーダーにとって「慈悲」とは? 「ブッダ」の言葉を現代に生かすとすれば?―日々ストレスに苛まれがちなビジネスピープルに贈る、一味違う仏教案内。

仏教 心を軽くする智慧

齋藤孝
定価:本体1,500円+税
発売日:2014年09月12日
ISBN:978-4-532-16939-8
並製/四六判/232ページ
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おすすめのポイント

どうすれば不安や怒りに振り回されず、心静かにいられるのか? リーダーにとって「慈悲」とは? 「ブッダ」の言葉を現代に生かすとすれば?―日々ストレスに苛まれがちなビジネスピープルに贈る、一味違う仏教案内。

多忙で時間に追われているビジネスパーソンにこそ、実は仏教の考え方やメンタルコントロールの手法が役立つことを訴える。数多くの文献をもとに仏教の基本的な考え方を紹介しながらも、「苦しみから逃れるには」「感情に飲み込まれないためには」など「心のマネジメント」について深く掘り下げる。

目次

  1. 第1章 忙しい人ほど仏教が必要だ

    第2章 ビジネスにこそ「慈悲」を

    第3章 逆境に負けない心をつくる

    第4章 フッダの「悟り」を追体験する

    第5章 日本に伝わり根づいた仏教

    第6章 仏教をより詳しく知るためのブックガイド

著者・監修者プロフィール

齋藤 孝(さいとう たかし)

明治大学文学部教授
1960年静岡県生まれ。東京大学法学部卒。同大学院教育学研究科博士課程を経て現職。専門は教育学、身体論、コミュニケーション技法。NHKEテレ『にほんごであそぼ』総合指導。TBS系『新・情報7DAYSニュースキャスター』レギュラーコメンテーター。著作の累計発行部数は1千万部を超える。

※本データは、小社での最新刊発行当時に掲載されていたものです。

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