今、中高年の間で、スポーツタイプの自転車に乗る人が増えている。自分の力だけで100kmかなたまで行く達成感。しかも健康の維持に役立ち環境にも優しい。21世紀にふさわしいスポーツ自転車の楽しみ方を紹介。

大人のための自転車入門

定価:本体1,500円+税
発売日:2005年09月16日
ISBN:978-4-532-16525-3
並製/A5判/208ページ
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おすすめのポイント

今、中高年の間で、スポーツタイプの自転車に乗る人が増えている。自分の力だけで100kmかなたまで行く達成感。しかも健康の維持に役立ち環境にも優しい。21世紀にふさわしいスポーツ自転車の楽しみ方を紹介。

目次

  1. はじめに

    1 自転車と健康

    2 ―0km―自転車について知ろう

    3 ―20km―まずは近くを走ってみよう

    4 ―50km―本格サイクリングの世界へ

    5 目指せ100km!

    6 自転車と環境

著者・監修者プロフィール

丹羽 隆志(にわ たかし)

1966年生まれ。獨協大学入学と同時にサイクリングを始める。自転車関連の著書多数。週末を中心にサイクリングガイドとして、東京の路地裏からチベット、アマゾンまで、地球上のどこかを案内する。にわサイクリングツアーズ主宰。

※本データは、小社での最新刊発行当時に掲載されていたものです。

中村 博司(なかむら ひろし)

1948年京都市生まれ。大学より自転車競技を始め、1970年に全日本選手権ロードレース優勝。1972年(株)島野工業(現・(株)シマノ)入社。1973年にはプロチームのメカニックとしてツール・ド・フランス等に参加。1996年シマノが設立した自転車博物館に事務局長として着任。2012年シマノを定年退職。現在は「堺自転車のまちづくり市民の会」代表。

※本データは、小社での最新刊発行当時に掲載されていたものです。

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