日経ビジネス文庫 日経ビジネス人文庫は毎月3日頃の発売です

日経ビジネス人文庫とは

編集部より

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FOCUS』 
全世界500万部のベストセラー、『EQ こころの知能指数』著者が 「できる人」に共通する力の仕組みを解き明かす!

ビジネス、受験、スポーツ、人間関係――。 学生時代を思い返してみても、職場を見渡してみても、どんな分野であれ優秀な人に共通しているのは、良質な「集中力」ではないでしょうか。

集中力は生まれ持ったもののように思われがちですが、実はこれは筋肉と同様に使わなければ衰え、うまく使えば鍛えることができるといいます。 本書では、多くの事例をもとにこの力の謎と仕組みを掘り下げ、普通の人と「できる人」を分ける「注意」はいったい何なのか、どうすれば鍛えることができるのか、さらに、優秀なリーダーに共通する集中力はどのようなものか等を、多くの事例から解き明かします。

集中力と直観の関係や、楽しく働ける人の共通点、「マインドフルネス」の効用など、普段の生活に役立つトピックも豊富に盛り込まれています。ぜひお手にとってご覧ください。