心のなかの幸福のバケツ
―仕事と人生がうまくいくポジティブ心理学―
1,365円（税込）
四六判 上製 120
ページ
978-4-532-31215-2
2005年5月発売
人は誰でも心にバケツをもっている。だから、たくさんの水を注いであげよう。バケツの水がいっぱいのときは気分がいいし、注いだあなたのバケツにも水がたまる。ポジティブな言動がもたらす驚きの事実と方法を紹介。
はじめに
第１章 人の命さえ奪うネガティブな感情
悪意をもって水をくみ出す／注目すべきポジティブな感情
第２章 ポジティブなら仕事がはかどる
バケツに水を注ぐことは強力な武器／やる気のない人は高くつく／伝染しやすいネガティブな感情／ネガティブな社員が顧客を遠ざける／もっとたくさん褒めてあげる
第３章 心のバケツに水が注がれる瞬間
ネガティブになりがちな日常／見過ごされた調査／ポジティブ心理学の登場／心に残る「瞬間」のイメージ／魔法の比率 他
第４章 水があふれでるバケツ――トムの物語
誕生日プレゼント／早いうちに才能を見つける／温かく迎えてくれる家庭／大きな試練に立ち向かう／あふれでるポジティブな感情 他
第５章 ひとりひとりに合ったやり方で
悪夢のシナリオ／どんな褒め方でもよいというわけではない／その人に合ったやり方で褒める
第６章 バケツに水を注ぐための５ヵ条
（１）バケツの水をくみ出すのをやめる／（２）人のよいところに注目する／（３）親友をつくる／（４）思いがけない贈り物をする／（５）相手の身になる
エピローグ
謝辞
訳者あとがき
参考文献
原注
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