普通のサラリーマンが2年でシングルになるための18の練習法

山口信吾 著

定価(本体850円 +税)

新書判 並製 216 ページ
978-4-532-26047-7
2009年5月発売

お金もなければ時間もない、そんな普通のサラリーマンが2年でシングルになった超効率的な練習法とは? 帰宅後30分でできる筋トレ、練習場でのランダムアプローチ上達法など、これを続ければあなたもシングルに。

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おすすめポイント

59歳でシングルになったサラリーマンゴルファー(170センチ、53キロ)が、短時間でお金をかけずに実践している18の練習法を紹介します。帰宅後や通勤時、練習場で簡単にできる方法をイラスト・写真入りで伝授。

目次

はじめに―時間もお金もないサラリーマンでも、この練習法ならシングルになれる
プロローグ―シングルを目指して踏み出そう

第1章 キレのある強靭なゴルフボディをつくる
第2章 スコアに直結する実戦スウィングを磨く
第3章 自由自在の寄せ技を身につける
第4章 対戦相手を「ヒヤッ!」とさせるパット術を身につける

おわりに


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