達人シングルが語るゴルフ上達の奥義

サラリーマンシングル研究家の著者が、年齢47〜97歳の練達のシングルゴルファー18人に密着取材。その山あり谷ありのゴルフ人生から、技術的に開眼したポイントは何か、練習法や上達法、さらにゴルフ観についても語ってもらった。

はじめに

１番ホール　3つのポイントで、スイングを自己チェック
２番ホール　小柄な体で260ヤード飛ばす60歳からのパワーゴルフとは？
３番ホール　毎日の素振りは、打撃練習に匹敵する
４番ホール　グリーンをはずしてもパーを取れる技術を身につける
５番ホール　ＳＷでスイングの“コア”をつくるのがシングルへの近道
６番ホール　スコットランドの風は滑らかなスイングで
７番ホール　コースはプレーするだけでなく、貴重な練習の場所と考える
８番ホール　ラウンドの｢感想戦｣を行う。反省は進歩なり
９番ホール　1週間に1000球打てば片手シングルになれる！
10番ホール　スイングは格好ではない、変則スイングでも自分を信じること
11番ホール　最初の1球がナイスショットとなる一発必中の実践練習が欠かせない
12番ホール　情熱を持って挑戦し続ければ、夢は必ず叶う
13番ホール　いくら教わっても、自分が｢熟さない｣と身につかない
14番ホール　練習は250球、最初の150球は肩慣らし、あとの100球が本当の練習
15番ホール　鉄は使うな、木を使え。金は使うな、気を使え。
16番ホール　スイング軌道を常時点検し、正しいスイングを素振りで体に言い聞かせる
17番ホール　日々、スイングを工夫すれば80歳になっても上手くなれる
18番ホール　エージシュート335回は、夢でもゴルフをしていたから
19番ホール　命ある限りゴルフをとことん愉しもう！

おわりに