中部銀次郎　ゴルフの流儀

まえがき

第１章　ゴルフは縁起のゲームと心得る
　縁は異なもの味なもの
　沈黙の我慢
　20秒の体内時計
　ベルデの教訓
　脳ミソをお大事に

第２章　健全な感覚が健全なショットをさせる
　第一感優先のゲーム
　感覚の改善
　アバウト感覚
　90パーセントは感性
　パターの芯で打つ

第３章　勝負にはこだわらない。ただ１打にはこだわる
　＜分別盛り＞の味わい方
　歩調の乱れはショットの乱れ
　私はそんなゴルファーになりたい
　グリップの＜開眼＞
　クラブがスウィングを改良する　　他

第４章　最悪を覚悟して、最善を尽くす
　平静な心の保ち方
　プレー中の精神浄化作用
　善玉と悪玉のインスピレーション
　ゴルフにおける使命感とは何ぞや
　正直に素直に謙虚に心と向かい合う

第５章　基本は一定不変のものではない
　スウィング論は100の説法
　矯正無用の欠点があるのを知れ
　「しっかり握れ」の本当の意味
　ゴルフは左手のゲームである
　ボールを飛ばす方向にスタンスを合わせてはいけない　　他

第６章　徳は孤ならず、必ず隣あり
　徳は孤ならず
　子は怪・力・乱・神を語らず
　知者は惑わず
　徳を好むこと色を好むが如き
　

第７章　「思い切る」と「力まかせ」はまったく違う
　250ヤード飛ばさないと勝負にならない
　オトナはなぜ曲がるのか
　＜思い切り＞と＜力まかせ＞の違い
　勇気を持って飛ばそう
　肉体という道具

第８章　欲を見切る
　欲を見切る
　「次善」を探すのも技術のうち
　ベストの裏返しはワースト
　ゴルファーがつくる「壁」とは？

第９章　ゴルフは「姿勢」が問われるゲームである
　＜姿勢＞が問われるゲームがゴルフ
　地下鉄の中の＜端正な立ち姿＞
　日頃から＜スクエア感覚＞を養う
　＜本筋＞のことをやり続ける

第10章　すべてのショットには一期一会の感性が働く
　誤解がショットを誤作動させる
　同じ失敗を繰り返すのは＜無感性＞が原因
　芸術的なランニングアプローチ
　入りそうなパットと外れそうなパット
　右め左め強め弱め、パットは「め」の感じ

第11章　ハンディ無しの世界
　自分のフィロソフィを持つ
　ハンディは「全部無し」
　ミスを認めてから原因究明を行う
　１日中５番を打ち続けた
　中部イズムの遺伝子を継ぐ

第12章　中部銀次郎から教わったこと
　オレは人格破綻者か
　スパイクの足型（スタンス）に学ぶ
　「右半分」を見がちな視野
　「面壁」の教え
　ゴルファーの「悪魔退治」

あとがき
文庫版あとがき